TEMA: CAMPAÑA DE GINECOLOGÍA

CAMPAÑA DE GINECOLOGÍA

Incluye:

Consulta especializada + Ecografía de mama + Ecografía transvaginal.

Doctor(es) a cargo:

Dr. Francisco Vargas Bocanegra

(3er piso, consultorio 317)

Precio:

S/.99.00 (inc. IGV).

TEMA: CAMPAÑA DE UROLOGÍA

CAMPAÑA DE UROLOGÍA

Incluye:

Consulta especializada + Ecografía de vejiga + Ecografía de próstata + Examen de laboratorio PSA.

Doctor(es) a cargo:

Dr. Medina.

Dr. Falconi.

Dr. Torres.

(6to piso, consultorio 617)

Precio:

S/.149.00 (inc. IGV).

TEMA: ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS EN ÉPOCA DE FRÍO

ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS EN ÉPOCA DE FRÍO

La mayoría de las enfermedades respiratorias comunes del invierno son producidas por una gran variedad de virus; esto explica la posibilidad de que personas absolutamente sanas sufran de estas enfermedades en forma repetida; en especial los niños menores de cinco años, que pueden padecer entre tres y cinco episodios de enfermedad por año.
Como estas enfermedades son originadas por virus, no se tratan con antibióticos, a menos que sean indicados por su médico cuando tenga la sospecha de una infección producida por una bacteria.

Las enfermedades respiratorias aparecen más por el contagio que se propicia por la falta defensas del sistema inmunológico que de las propias condiciones del clima. Este contagio se agrava debido a la convivencia o hacinamiento de personas sanas y enfermas en lugares cerrados, como un salón de clases. Se estima que por cada enfermo hay dos o más personas contagiadas.

Es vital entonces proteger y fortalecer el sistema inmunológico de nuestros hijos a través de una alimentación adecuada. En la dieta diaria de los niños para esta época de frío deben estar presentes suficiente cantidad de vitaminas y minerales.

El consumo de alimentos con vitamina C ayudará a fortalecer el sistema inmunológico y evitará los resfriados. Las fuentes más importantes de donde podemos obtener vitamina C son las frutas y las verduras, en especial los cítricos: el limón, la naranja, la toronja y la mandarina; las fresas, los kiwis, el mango, la guayaba, la papaya; verduras como zanahoria, tomate, los pimientos y la familia de las coles, además de la miel.

La lisina es otro elemento que puede ayudar notablemente durante el invierno. Es un aminoácido esencial que ayuda al óptimo aprovechamiento de los alimentos produciendo mayor energía; favorece el apetito de manera natural y contribuye al fortalecimiento del sistema inmunológico de los niños. Debido a que la lisina es un aminoácido que no produce el organismo, se debe obtener de los alimentos y administrarse en dosis adecuadas todos los días del año. Las fuentes más ricas de lisina son proteínas animales tales como carne y pollo, pero también es encontrada en productos lácteos, huevos, frejoles, lentejas, semillas de girasol, nueces, almendras, entre otros.

Además de las infecciones respiratorias agudas, las enfermedades diarreicas, en especial el rotavirus también se desarrollan con mayor fuerza durante el invierno, así que además de alimentar adecuadamente a los niños, las instituciones de salud recomiendan las vacunas.

La vacuna de la influenza impide su presencia en la mayoría de las personas que la reciben, y en otras disminuye la severidad de los síntomas y sus complicaciones. Esta protege por un año y se da en una sola dosis que debe administrarse en el otoño. Otras vacunas que se aconseja aplicar en el invierno son la del neumococo (contra la neumonía) y contra el rotavirus. Pregunte a su médico pediatra.

Cuide a sus pequeños y en caso de que enfermen, no los medique sin supervisión médica.
Evite someterlos a cambios bruscos de temperatura (utilice bufandas, guantes y gorros) y procure que beban mucho agua.

Es preferible bañarlos por la noche, secando bien su cabello; que en la mañana antes de salir. También el evitar la exposición a contaminantes ambientales. No fume en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas, ya que el humo de cigarro exacerba el padecimiento.

Supervise la higiene de sus hijos. 

De preferencia coman en casa, ya que los alimentos son más nutritivos y más económicos, y si tiene que comer fuera revise que el lugar este limpio.

Fuente: Club Planeta
Link: http://www.peques.com.mx/alimentacion_de_los_ninos_en_la_epoca_de_frio.htm

TEMA: TALLER DE PUERICULTURA

TALLER DE PUERICULTURA

APRENDIENDO CON MI BEBE JUNIO 2016    

Clínica Providencia te ofrece el programa de entrenamiento a padres, familiares y nanas en el delicado cuidado de bebés pequeños, con el objetivo de generar confianza y disipar el temor a cometer errores en la atención diaria de tu engreído. Serán 4 sesiones de entrenamiento con tu bebé en vivo, a cargo de nuestra especialista, la Dra. Jackeline Ashiyama, donde se aclararán todas las dudas sobre higiene y cuidados de la piel, técnicas de consuelo del llanto, alimentación, estimulación temprana, elección de la nana, guardería y nido, accidentes y enfermedades frecuentes, etc. Informes e inscripciones llamando al 660-6000, anexo 2201, Mov. 961605215, RPM *700607 y RPC 986029160.

PRECIOS DEL PROGRAMA:

- 1 PERSONA: S/.100.00 NUEVOS SOLES

- 2 PERSONAS: S/.180.00 NUEVOS SOLES

CAMPAÑA DE SALUD POR EL MES DE LAS MAMIS

DEPARTAMENTO DE GINECOLOGÍA - CLÍNICA PROVIDENCIA


* Esta Campaña estará vigente por TODO el mes de MAYO.

** Si estás desde un móvil, puedes AGRANDAR la imagen, dándole CLICK.

TEMA: AMAMANTAR Y TRABAJAR

DEPARTAMENTO DE LACTANCIA - CLÍNICA PROVIDENCIA

Artículo hecho por:

          Carolina sabe que darle leche materna a su bebé no sólo es nutrición, también es protección y sobretodo amor, pero está muy preocupada porque tiene un inmenso problema; el cómo hacer para regresar al trabajo lo más pronto posible.

Una amiga le dijo que no tendrá más remedio que darle biberón, pero ella se resiste a hacerlo porque sabe que no es bueno para su bebé.

Esta es la historia de muchas mujeres que sienten que se les desgarra el corazón cuando tienen que volver al trabajo y se ven atrapadas en un mar de dudas y temores. Aquí te damos los tips para que puedas vivir esta experiencia de manera más agradable y tranquila, porque tu niño aun cuando no estés con él, seguirá protegido con tu leche materna. NO tienes que darle el biberón, si lo haces él pronto se acostumbrará a este artículo y abandonará tu pecho.

1.     Ve la posibilidad de llevarlo a tu trabajo (si es que es posible) y que una niñera o familiar lo cuide en un ambiente seguro cerca de donde estás. Los bebés menores de 6 meses aún no caminan, ni gatean, por lo que pueden estar cuidados en un coche o corralito o quizá una hamaca (averigua sobre las precauciones del uso de la hamaca). De esta forma, lo podrás amamantar cada vez que sea necesario.

2.     Si no tienes esa posibilidad, entonces asegúrate de dejarlo en casa con el papi u otro familiar de confianza, o una niñera fiable que apoye la lactancia materna y que esté dispuesta a seguir tus indicaciones de crianza.

3.     Déjale tu leche en un vaso con tapa bien limpio. Podrás guardarlo en el lugar más fresco de tu casa hasta 4 horas, en el refrigerador hasta 72 horas  y en el congelador hasta 1 mes.

4.     Cuando le tengan que dar, que la bajen de la refrigeradora, luego que la entibien en baño maría y que se la den con vasito, cucharita o jeringa. No usen biberón por los peligros de contaminación y otros más. (averigua los peligros del biberón).

5.     En tu trabajo es muy importante que te extraigas la leche. Lleva un recipiente  con tapa, previamente hervido. Si no te extraes la leche los pechos se te secarán. La clave es hacerlo mínimo cada 3 horas. En nuestro Consultorio de Lactancia de la Clínica Providencia te podemos entrenar en la extracción de leche materna.

6.     Los fines de semana aprovecha en darle pecho más seguido para recuperar y aumentar tu producción de leche.

7.     La leche materna te la puedes extraer manualmente o con bomba. (averigua sobre los métodos de extracción de leche materna) En nuestro Consultorio de Lactancia de la Clínica Providencia te podemos entrenar en la extracción de leche materna.

8.     Tu bebé crecerá sano, con menos riesgo de enfermar o morir y será más inteligente si lo sigues amamantando sólo a pecho hasta los 6 meses de edad, después podrás darle de comer y continuar con el pecho

Ahora podrás seguir creciendo profesionalmente sin tener que renunciar al derecho que tiene tu hijo de recibir tu leche materna.

Para mayor información puedes buscar ayuda en la Clínica Providencia Consultorio de Lactancia, donde serás atendida por especialistas en lactancia con certificación internacional como consultoras.

¡TÚ TAMBIÉN PUEDES!

¡TE INVITAMOS A FORMAR PARTE DEL CLUB DE LAS MADRES TRABAJADORAS DE LA CLÍNICA PROVIDENCIA!

TEMA: ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

ENTREVISTA AL DR. MARIO ERNESTO YRIGOYEN ROJAS
DPTO. NEUMOLOGÍA - CLÍNICA PROVIDENCIA

- ¿Cómo identificar el asma?
- Las personas que tienen asma son aquellas que tienen síntomas respiratorios como tos, les silba el pecho, falta de aire, agitación y que lo tienen con cierta regularidad.

- ¿Cómo prevenir estas enfermedades respiratorias?
- La vacuna contra la influenza es una vez al año y la vacuna contra el neumococo es una vez cada 5 años. Todas las personas que tienen enfermedades respiratorias crónicas, o enfermedades cardíacas crónicas es necesario que usen la vacuna contra ambas, por que si no una infección en estas personas puede ser seria. También en los extremos de la edad, aquellos niños que tienen mas de 2 años o aquellos mayores de 65.

- ¿Cuáles son los alimentos que debe evitar una persona que sufre asma?
- Deben evitar cítricos, naranja, mandarina, limón, piña, fresa.. Evitar chocolates, gaseosas, pescados y mariscos.. Snacks. A veces te con limón, ajo, cebolla.. muchas veces pueden exacerbar los síntomas de asma. La leche también es un factor que puede desencadenar cuadros de asma.

- ¿El asma es hereditario?
- Al igual que las otras enfermedades alérgicas son hereditarias, en mayor o menor grado.

- ¿Qué consecuencias tiene no tratar a tiempo el asma?
- Puede ser que los pacientes asmáticos en un primer momento no puedan hacer deporte, tienden al sedentarismo. Pero a medida que se va haciendo el asma cada vez mas crónico sin recibir un tratamiento adecuado, las vías aéreas se van dañando. En un primer momento, reinvierte únicamente con el broncodilatador, pero luego ya ni con el broncodilatador mejora. A la larga, después de años, terminan sufriendo de EPOC, es decir, termina comportándose esta enfermedad como la enfermedad de los fumadores a pesar que nunca lo han hecho por que el daño en las vías áreas a veces se torna irreversible. Así que cualquier paciente con alguna enfermedad respiratoria puede llegar con confianza a la clínica sabiendo que va a tener a un especialista en neumología que lo va a atender.

PARA VER LA ENTREVISTA COMPLETA, DALE PLAY AL VIDEO: